管体重 强骨骼 ——雅安市雨城区疾病预防控制中心开展2024年“世界骨质疏松日”宣传活动
2024-10-22 16:14:59来源： 浏览量：
2024年10月20日是“世界骨质疏松日”，为贯彻落实国家和省《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》及《关于持续推进“三减三健”专项行动重点工作的通知》有关精神，持续推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，传播和普及健康文明的生活方式。近日,雅安市雨城区疾病预防控制中心联合上里镇中心卫生院在上里场镇开展了主题为“管体重，强骨骼”的宣传活动。
活动现场，工作人员从减少钠盐摄入增加钙摄入量，减少骨量丢失；注意摄取奶、蛋、禽、肉等优质蛋白，适当补充维生素D，改善肌肉的含量与功能；减少久坐时间，规律适量锻炼，加强平衡能力训练等方面讲解了促进骨骼健康的知识，强调老年人要预防跌倒，降低跌倒导致骨折的风险。本次活动发放全民健康生活方式和慢性病防治知识宣传折页200余份，发放健康小三件、手提袋50余份，累计覆盖100余人。
此次宣传活动向广大群众普及了健康骨骼相关知识，倡导要全生命周期地关爱、呵护和维养骨骼，保持健康体重，促进骨骼健康。（罗阳 廖桫椤）
活动现场，工作人员从减少钠盐摄入增加钙摄入量，减少骨量丢失；注意摄取奶、蛋、禽、肉等优质蛋白，适当补充维生素D，改善肌肉的含量与功能；减少久坐时间，规律适量锻炼，加强平衡能力训练等方面讲解了促进骨骼健康的知识，强调老年人要预防跌倒，降低跌倒导致骨折的风险。本次活动发放全民健康生活方式和慢性病防治知识宣传折页200余份，发放健康小三件、手提袋50余份，累计覆盖100余人。
此次宣传活动向广大群众普及了健康骨骼相关知识，倡导要全生命周期地关爱、呵护和维养骨骼，保持健康体重，促进骨骼健康。（罗阳 廖桫椤）
