车轮、米袋、矿泉水桶当器材 看宝鸡体校学子如何“花式锻炼”

宝鸡新闻网讯（记者 罗君 通讯员崔梦麟）车轮、米袋、矿泉水桶当器材，客厅、卧室、阳台成为训练场。连日来，宝鸡市体育运动学校大力推行“停课不停教、停课不停学、停课不停练”举措，利用网络开展线上训练,让宅家的学生们学有所获。

据了解，宝鸡市体育运动学校原定于1月30日开始寒假集训，但由于全国疫情防控形式严峻，师生无法按时返校。1月27日，学校召开专题会议研究训练工作，要求所有项目运动员在做好防护、保证安全的基础上，自1月31日开始居家训练，建议教练员每天利用网络开展线上训练。

居家锻炼的运动员充分发挥各自的“创造力”，用车轮、大米袋、矿泉水桶等物品做力量训练，卧室、客厅、阳台都变成了训练场地，家长们则充当起“临时教练”和“摄影师”。其中，有些家长为了保证训练效果，还准备了蓝牙音箱，以确保第一时间清晰地接收到教练员的指令。

另外，为了保证运动员居家锻炼的规范性，在每天一次的素质训练课上，教练员会和所有运动员利用钉钉召开视频会议，教练员通过视频实时指导每个运动员在线训练情况。运动员动作是否标准，计划要求的次数、组数是否保质保量完成，教练员都可以实时在线监控指导，这保证了疫情防控期间运动员的正常训练，从而推动省运会的备战工作有序推进。