宣汉县圣灯中学成功举办“心向阳光，健康同行”心理健康系列活动
2025-03-28 11:28:49来源：影响四川 浏览量：
为加强学生心理健康教育，提升心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，3月27日，宣汉县圣灯中学特邀宣汉县教育局领导及四川省心理健康教育专家到校，联合开展了“心向阳光，健康同行”心理健康主题系列活动。活动通过专题讲座、团体辅导等形式，为学生的心理健康成长注入温暖力量。
领导致辞启新篇，护航成长明方向
活动伊始，圣灯中学党支部副书记杨世述发表致辞。他强调，心理健康是学生全面发展的重要基石，学校始终将心理健康教育融入育人全过程，并寄语全体学生以此次活动为契机，学会关爱自我、理解他人，培养积极乐观的人生态度。同时，他对教育局及专家团队的指导支持表示感谢，期待通过多方协作，共同筑牢学生心理健康的“防护墙”。
专家引领拓视野，人际交往有良方
在“中学生人际交往的心理讲座”环节，心理学博士唐海波教授为148名学生带来了一场生动实用的心理健康课。唐教授从“人际关系概述”切入，结合真实案例，深入浅出地阐释了人际交往的“六大原则”——真诚、尊重、主动、互惠、共情、边界，并重点分享了“非语言沟通”“如何化解与同学的矛盾”等实用技巧。针对学生常见的交往困惑，他提出“乐观自信”“尊重差异”“包容理解”“多参加集体活动”等建议，引导学生构建和谐的人际关系。讲座现场互动频频，学生们纷纷表示受益匪浅，学会了用更科学的方式处理人际矛盾。
团辅活动润心灵，危机应对有策略
与此同时，心理学硕士生导师赖小慧主任带领40名学生开展了主题为“心理危机与求助”的团体辅导活动。通过“情绪红绿灯”游戏，学生学会识别情绪信号；在“情境分析”中，大家分组探讨如何应对学习压力、家庭矛盾等现实问题；随后，学生自编自演心理短剧，在角色扮演中体验不同视角，深化对心理危机的理解。活动尾声的“心灵树洞”环节，学生们在卡片上写下烦恼与愿望，投入象征信任与包容的“心灵树洞”，传递出互助共进的温暖力量。赖主任总结道：“求助是强者的表现，希望同学们在遇到困难时主动寻求支持，让心灵之树常青。”
多方协同育心育德，阳光校园共成长
此次系列活动以专业性与趣味性相结合的方式，为学生提供了心理成长的“营养餐”，也彰显了学校对心理健康教育的高度重视。未来，圣灯中学将继续深化“家校社”协同机制，创新心理健康教育形式，助力每一位学生向阳而生、健康成长，为构建和谐校园增添更多“心”动能！（撰稿：符美珍 彭华均；供图：黄翔）
领导致辞启新篇，护航成长明方向
活动伊始，圣灯中学党支部副书记杨世述发表致辞。他强调，心理健康是学生全面发展的重要基石，学校始终将心理健康教育融入育人全过程，并寄语全体学生以此次活动为契机，学会关爱自我、理解他人，培养积极乐观的人生态度。同时，他对教育局及专家团队的指导支持表示感谢，期待通过多方协作，共同筑牢学生心理健康的“防护墙”。
专家引领拓视野，人际交往有良方
在“中学生人际交往的心理讲座”环节，心理学博士唐海波教授为148名学生带来了一场生动实用的心理健康课。唐教授从“人际关系概述”切入，结合真实案例，深入浅出地阐释了人际交往的“六大原则”——真诚、尊重、主动、互惠、共情、边界，并重点分享了“非语言沟通”“如何化解与同学的矛盾”等实用技巧。针对学生常见的交往困惑，他提出“乐观自信”“尊重差异”“包容理解”“多参加集体活动”等建议，引导学生构建和谐的人际关系。讲座现场互动频频，学生们纷纷表示受益匪浅，学会了用更科学的方式处理人际矛盾。
团辅活动润心灵，危机应对有策略
与此同时，心理学硕士生导师赖小慧主任带领40名学生开展了主题为“心理危机与求助”的团体辅导活动。通过“情绪红绿灯”游戏，学生学会识别情绪信号；在“情境分析”中，大家分组探讨如何应对学习压力、家庭矛盾等现实问题；随后，学生自编自演心理短剧，在角色扮演中体验不同视角，深化对心理危机的理解。活动尾声的“心灵树洞”环节，学生们在卡片上写下烦恼与愿望，投入象征信任与包容的“心灵树洞”，传递出互助共进的温暖力量。赖主任总结道：“求助是强者的表现，希望同学们在遇到困难时主动寻求支持，让心灵之树常青。”
多方协同育心育德，阳光校园共成长
此次系列活动以专业性与趣味性相结合的方式，为学生提供了心理成长的“营养餐”，也彰显了学校对心理健康教育的高度重视。未来，圣灯中学将继续深化“家校社”协同机制，创新心理健康教育形式，助力每一位学生向阳而生、健康成长，为构建和谐校园增添更多“心”动能！（撰稿：符美珍 彭华均；供图：黄翔）
