宣汉县南坝镇昆池中心校：知识守护健康，筑牢传染病“防护墙”

       春寒料峭之际，气温起伏不定，人体机体适应力面临挑战，呼吸道传染病悄然进入高发期，威胁着师生们的健康。为强化校园传染病防范意识，提升师生预防知识储备，近日，宣汉县南坝镇昆池中心校精心策划开展了一场极具针对性的传染病预防知识宣传教育活动，为校园健康保驾护航。

       学校深知专业指导的重要性，特别邀请到南坝镇防保所黄主任以及南坝镇中心卫生院内科主任医师张医生入校，为师生们带来干货满满的专题讲座。张医生凭借深厚的医学造诣和丰富的临床经验，围绕冬季、春季常见传染病及预防、预防传染病的注意事项、冬季抗寒防病小技巧三大核心板块，展开深入浅出的讲解。

       在常见传染病剖析环节，张医生详细列举了流感、水痘、手足口病、麻疹等冬春季节频繁“作祟”的疾病，将它们的发病表现、传染途径以及对应的预防措施一一拆解。同学们如同置身医学课堂，清晰知晓流感的高热、乏力症状，水痘的疱疹特点，手足口病的手部、足部、口腔典型发病部位，以及麻疹的皮疹规律；明白了飞沫传播、接触传播等隐匿却危险的传染路径；更牢记了勤洗手、戴口罩、保持社交距离等实用预防要诀。

       讲座尾声，张医生还贴心送上一份冬季抗寒防病的锦囊妙计。他着重强调，为有效预防传染疾病，同学们需从生活点滴入手：其一，注意保暖，谨防受凉，因为受凉会致使呼吸道血管收缩，削弱局部抵抗力，为病毒大开“方便之门”；其二，净化校园与家庭环境，定时开窗通风，让阳光穿透阴霾，清新空气在室内畅流，不给病菌滋生的温床；其三，规律作息，充足睡眠是提升免疫力的“秘密武器”；其四，合理膳食，适当增加水分与维生素摄入，为身体机能高效运转“加油充电”。

       这场意义非凡的教育活动，犹如一场及时雨，滋润着校园。同学们收获的不仅是传染病传播与防范的知识瑰宝，更是掌握了冬季抗寒防病的实用技能，为远离疾病、畅享健康校园生活筑牢坚实根基。在未来，宣汉县南坝镇昆池中心校将持续强化校园卫生健康举措，守护每一位学子茁壮成长。（黄洁）