我的情绪我做主 达川区石桥镇中心小学心理健康主题培训

       为加强学校心理健康教育，进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，近日，达川区石桥镇中心小学开展了以“我的情绪我在做主”为主题的心理健康培训活动。



       在讲解过程中，向老师引导学生积极参与"情绪大比拼"、"我知你心情"等小活动，让同学们在欢笑声中学习到了许多情绪调节的知识，认识到控制情绪的重要性并掌握了调节情绪的办法。




       希望这次培训能帮助同学们管理好自己的情绪，让同学们以更加积极、健康、乐观的心态去面对校园生活，做情绪的主人，快乐健康地成长！