渠县宝城小学组织开展学生心理健康辅导
2024-05-24 16:06:06来源：影响四川 浏览量：
5月24日，渠县宝城镇中心小学组织开展了心理健康辅导专题讲座活动，该校心理健康教师魏立霞主讲，四年级全体学生参与。
魏立霞老师以“考前心理辅导”为主题，围绕“考前心理辅导的作用、方法、技巧、策略”等方面进行讲解。讲座中，魏老师结合实际进行了专业、细致地讲解，鼓励孩子们要增强自信心，找到适合自己的方式来表达紧张情绪。她希望孩子们提高自制力，减少对手机、电脑等电子设备的依赖，专注于学习。用正面的态度看待考试和挑战，努力减少消极情况，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，保持均衡饮食，定期进行体育锻炼，增强体质，采用有效的学习方法和复习策略，缓解考前的压力和紧张情绪。魏老师亲切的语言、融洽的气氛激发了同学们战胜自我的勇气，恰到好处地引导学生谈困惑、说想法，并给同学们出了很多实用的好主意。
最后，魏老师说道：“希望同学们正确看待考试，明白考试只是检验学习效果的一种方式，并不完全决定未来的发展。愿孩子们在每次考前都能调整出最佳状态，以积极的心态迎接考试挑战。”（刘小林）
魏立霞老师以“考前心理辅导”为主题，围绕“考前心理辅导的作用、方法、技巧、策略”等方面进行讲解。讲座中，魏老师结合实际进行了专业、细致地讲解，鼓励孩子们要增强自信心，找到适合自己的方式来表达紧张情绪。她希望孩子们提高自制力，减少对手机、电脑等电子设备的依赖，专注于学习。用正面的态度看待考试和挑战，努力减少消极情况，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，保持均衡饮食，定期进行体育锻炼，增强体质，采用有效的学习方法和复习策略，缓解考前的压力和紧张情绪。魏老师亲切的语言、融洽的气氛激发了同学们战胜自我的勇气，恰到好处地引导学生谈困惑、说想法，并给同学们出了很多实用的好主意。
最后，魏老师说道：“希望同学们正确看待考试，明白考试只是检验学习效果的一种方式，并不完全决定未来的发展。愿孩子们在每次考前都能调整出最佳状态，以积极的心态迎接考试挑战。”（刘小林）
