达川区景市镇中心小学开展心理健康教育知识专题讲座

      为进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展。11月17日上午，西南大学心理学博士、四川文理学院心理学副教授梁英豪受沐阳心理所邀至我校开展心理健康教育知识专题讲座。
      首先，梁教授从学生们常见的心理问题“学习与考试焦虑、成长中的烦恼”等方面入手，撷取了学生学习、生活中的具体实例，让在座的每一位学生充分地认识到了什么是健康的心理状态，怎样应对低落的情绪。接着，利用游戏活动告诉大家，要勇敢自信地面对情绪困境。最后，梁教授不仅讲授了一些应对生活烦恼、提高心理素质和维护心理健康的方法，还鼓励同学们要以积极的心态去面对挫折与失败，要不断肯定自我，完善自我。


     本次讲座，重点引导学生遇到挫折、情绪低落、心态不良时能够积极面对，让孩子们认识到：只有成为一个有学习能力的人，同时具备阳光、健康的心理，才能在今后的生活中不断成长，超越自我。